Здравствуйте! Чувство волнения может заставить ваше сердце биться быстрее. В моменты страха оно ускоряется, а под воздействием любви может даже начать трепетать. Все эти необычные ощущения являются проявлениями учащённого сердцебиения.
Вы можете иногда замечать, что ваше сердце «пропускает» удар, дрожит или колотится без видимых на то оснований. Эти симптомы обычно указывают на нарушение сердечного ритма.
Каждый удар сердца генерирует пульс, который распространяется по всему организму. Пульсация запускается увеличением давления в артериях, когда сердце выбрасывает кровь.
Даже небольшие сбои могут влиять на эффективность перекачки крови, что приводит к нарушениям ритма. Хотя всё же большинство случаев учащённого сердцебиения безвредны и объясняются эмоциями или физической нагрузкой.
В этой статье давайте рассмотрим некоторые предпосылки подобных ситуаций и обсудим, в каких случаях следует обратиться к врачу.
5 распространённых причин учащённого сердцебиения
1. Стресс и тревога могут вызвать учащенное сердцебиение, часто не связанное с проблемами сердца. Например, нервозность и волнение из-за неприятных ситуаций на работе, в учебе или в отношениях могут быть источником этого состояния.
Для разрешения проблемы важно нормализовать своё эмоциональное состояние, что можно сделать через различные методы релаксации, например, дыхательные упражнения, йогу, медитацию, чтение, прогулки на свежем воздухе, поход в театр или кино.
2. Кофеин, алкоголь, сигареты и некоторые лекарства могут провоцировать аритмию и учащенное сердцебиение.
Например, помимо тревоги, избыток кофеина также способствует увеличению сердечного ритма. Необходимо определить, какие из этих факторов влияют на ваше состояние и затем попытаться исключить их или уменьшить воздействие.
3. Аритмия может вызвать у вас ощущение, что сердце пропускает удары и даже «трепещет». Наиболее распространённой медицинской причиной аритмии является фибрилляция предсердий, также известная как мерцательная аритмия.
При этом заболевании камеры вашего сердца не координируются должным образом, что приводит к нерегулярному и учащенному сердцебиению.
Пожилые люди и люди с повышенным кровяным давлением, ожирением, диабетом или другими проблемами со здоровьем более склонны к развитию фибрилляции предсердий.
Необходимо лечить это заболевание медикаментозно и изменить образ жизни, потому что оно может повысить риск развития инсульта.
Другие симптомы мерцательной аритмии, на которые следует обратить внимание: головокружение, усталость, одышка и боль в груди.
4. Болезни сердца. Учащенное сердцебиение также может быть вызвано различными формами заболеваний, поражающих сердечные клапаны, мышцы или артерии.
Например, пролапс митрального клапана является наиболее распространённой структурной проблемой сердца, провоцирующей учащенное сердцебиение. Проблемы с сердечной мышцей и ишемическая болезнь сердца (сужение артерий) тоже могут приводить к аритмиям.
Болезни сердца, связанные с плохим кровотоком или с аномалиями клапанов, можно диагностировать с помощью серии тестов: электрокардиограмма и эхокардиограмма.
5. Гиперфункция щитовидной железы может привести к ускорению обмена веществ, учащенному сердцебиению и повышенной частоте сердечных сокращений.
К счастью, диагностировать гиперфункцию щитовидной железы, также известную как гипертиреоз, относительно просто.
Заболевание щитовидной железы можно выявить с помощью простых анализов крови. Для лечения гипертиреоза доступны различные лекарственные препараты.
Давайте подведём итог
Хотя реальная причина учащенного сердцебиения может быть несерьёзной, всё же стоит обратиться к врачу для проведения диагностики, чтобы исключить возможные заболевания.
Целесообразно обратиться к кардиологу, который проведёт обследование, соберёт анамнез и выяснит почему так происходит.
Следует понимать, что учащенное сердцебиение может иметь множество предпосылок, однако изменение образа жизни и применение методов релаксации могут помочь улучшить самочувствие и уменьшить чувство тревоги.
Даже если нет резона для беспокойства, стоит внимательно относиться к своему здоровью и при необходимости консультироваться с врачом.
А как вы следите за здоровьем своего «пламенного мотора»? Не забывайте ставить класс и подписываться на канал, чтобы ничего не пропустить. Делитесь своим опытом и мнением в комментариях.
Статья написана в ознакомительных целях и не может быть использована для диагностики и лечения здоровья. Всегда консультируйтесь с врачом. Желаю вам здоровья и добра! С уважением, Павел Корпачев.