Хроническое непроизвольное передергивание глаза (миокимия) может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме человека. Об этом сообщает «Российская газета».
Как отмечается, к врачу стоит обратиться тех случаях, когда из-за тика происходит смыкание век или страдают другие части лица.
По мнению специалистов, миокимия может быть связана с неврологическими заболеваниями, в том числе болезнью Паркинсона или блефароспазмой.
Кроме того, подергивание глаза может предупреждать о дефиците микроэлементов и витамина В в организме, чрезмерном стрессе, аллергии. А также миокимию могут вызвать ряд лекарств, например, антигистаминные препараты.
Врач травматолог-ортопед Константин Терновой рассказал, что вредная привычка «хрустеть» пальцами или шеей приводит к нестабильности суставов и раннему артрозу …
Привычка хрустеть возникает из-за напряжения в мышцах кистей или шеи, считает Терновой. Но если человек проделывает это около 20-30 раз в течение дня, то это больше похоже на двигательный невроз.
При этом суставы стареют гораздо быстрее, чем в спокойном состоянии: они разбалтываются. «Если все время будете разбалтывать суставы, то получите в 50 лет артроз, который должен быть в 70 лет», – убежден врач.
Чтобы избавиться от нездоровой привычки, достаточно иногда ходить на массаж. Специалист с легкостью снимет напряжение с мышц, не причинив вреда суставам.
Если же привычка хрустеть проявляется в течение дня слишком много раз, то стоит обратиться уже к психиатру. Он поможет избавиться от двигательного невроза.
Испытывать боль в суставах заставляют резкие перепады атмосферного давления и погоды. Чтобы укрепить суставы, следует уместно одеваться по ситуации, а также сделать рацион полезным.
Например, холодец, желейные конфеты, говядина и красная рыба богаты гидрохлоридом коллагена и глюкозамином. Они способствуют регенерации суставов, как и овощи.