Боль в ногах часто возникает? Синдром беспокойных ног? Я сталкивалась лично с такой ситуацией и знаю, как от этого избавиться. Только предупреждаю — от результата вы будете в ПРИЯТНОМ ШОКЕ. Давайте сначала разберемся с понятием. Синдром беспокойных ног ( боль в ногах ) — это состояние, в результате которого у нас возникают ноющие боли в …
Приветствую! Есть продукты, которые напрямую влияют на уровень сахар в крови. Хотя мы ошибочно может полагать, что тут нету никакой взаимосвязи. Гликемический индекс, как основная характеристика продуктов влияет на скорость всасывания организмом глюкозы. Чем ГИ выше, тем скорость быстрее и, как следствие, сахар быстро подскакивает. Наша цель обращать внимание на ГИ. Продукты с этим показателем …
Здравствуйте! Статистика – вещь беспощадная: ежегодно тромбозы уносят 10 миллионов жизней. А с разгулом нового вируса проблема многократно возросла. Конечно, существуют лабораторные методы контроля и это хорошо, но не нужно забывать, что «мудрая природа» – заботится о нашем здоровье тоже. А ещё лучше, когда полезные свойства продуктов подтверждены наукой. О таких мы сегодня и поговорим. Безусловно, …
Известно, что стройность и красивая фигура являются желаемыми качествами многих людей. Однако, для достижения такой цели необходимо приложить некоторые усилия и осуществлять правильный подход к питанию и физической активности. В данной статье будет представлен рецепт напитка для похудения, который поможет вам снизить вес и сохранить здоровье. Для приготовления этого напитка вам понадобятся следующие ингредиенты: лимон, …
Вы никогда не задумывались, почему одни люди всю жизнь мучаются из-за полипов и кист в носу, а у других даже намёка нет на полипозный или кистозный процессы? Чаще всего люди сталкиваются с полипами в носу. Это состояние воспринимается как кара Божья. «Что с моим здоровьем пошло не так?» — таким вопросом задаётся каждый пациент с …
Это растение издревле использовалось в качестве лекарства или приправы. К примеру, чеснок в Древнем Египте обязательно входил в рацион людей, занятых физическим трудом, из-за способности защищать от инфекций и повышать работоспособность, выносливость. В поверьях многих народностей чесноку приписывались магические свойства. Его использовали в качестве защитного оберега, нередко он становился атрибутом магических ритуалов. В настоящее время во …
Потому что плохим людям наплевать на других людей. Они всегда думают только о себе. Потому что они не принимают «близко к сердцу» всё, что происходит вокруг. Они хорошо заботятся о себе, вкусно и разнообразно питаются, не впахивают на двух работах, много и хорошо отдыхают. Им наплевать на близких, родных и друзей. Если вы здоровы — …
Эпидемия коронавируса у многих людей чётко раздела жизнь на период до и после болезни. До ковида было всё хорошо, а после болезни беспокоит слабость, проблемы со сном, скачки давления, приступы сердцебиения, тревожность и страхи. Сданы все анализы, тщательно проверили голову, сердце, лёгкие и желудочно-кишечный тракт. Иногда по нескольку раз, но ничего плохого не обнаружено, а …
Это такое состояние, которое чётко показывает связь между нашими негативными эмоциями и состоянием здоровья. Например: Жил-был обычный здоровый человек, проблем со здоровьем не ощущал. Решил пройти обследование или диспансеризацию на всякий случай. А вдруг чего? Я как врач полностью поддерживаю такие решения. Вдруг чего не заставило себя долго ждать. Было ожидание, что врачи подтвердят хорошее …
Артериальная гипертония — один из ведущих факторов риска получить инфаркт или инсульт. Об этом много написано в интернете. Кардиологи постоянно уделяют внимания гипертонии, потому что именно она является ведущей причиной развития сердечной и почечной недостаточности, инфарктов и инсультов. На фоне гипертонии быстрее «стареют» сосуды. Это ускоряет рост бляшек и увеличивает риски тромбозов. Гипертония есть у каждого …
Заложенность носа – это очень большая проблема, ведь дышать становиться невозможно, и начинает болеть голова. Постоянный дискомфорт лишает нас возможности спокойного сна, и способности радоваться жизни. Но не спешите стразу бежать в аптеку, а попробуйте надежное народное средство, которое за одну ночь лишит вас проблемы заложенности носа. Ведь оно лечит не симптомы, а причину появления …
Врач cкaзaл мне: «Бoльнuчный лucm пo эmoму пoвoду я выпucamь нe мoгу, нe пoлoжeнo. Ho мoя мама лeчuлacь om эmux нeпpuяmнocmeй maк:…» Я взялa нa вoopужeнue этот coвem, вылeчuлacь caмa u мнoгo жeнщuн нa paбome вылeчuлa. Peцeпm oчeнь пpocmoй u нeдopoгoй: З—4 гopcmu мopcкoй coлu (мoжнo u пoвapeннoй ecлu кaпнуmь в нee нecкoлькo кaпeль йoдa) …
Голливуд задал моду на белоснежную улыбку, которая считается признаком здоровых зубов и красоты. Людей часто беспокоит вопрос: прибегнуть к профессиональному методу за баснословные деньги или же попробовать отбелить зубы в домашних условиях? В обоих случаях нужно быть крайне осторожным, ведь можно повредить зубную эмаль. Если тебе не терпится блеснуть ослепительной улыбкой, но средств на услуги стоматолога …
Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на… три года. Да, да. Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде. Когда я опять «засопливила» при неожиданном гриппе, лечение было …
У современного человека так много дел, что времени на приготовление пищи остается всё меньше. В последние десятилетия популярность набирают продукты быстрого приготовления: различные полуфабрикаты, рис в пакетиках, порошковые супы и лапша, которую можно заварить за 1 минуту. Производители понимают, что сегодня ценится время. Но так ли полезны все эти продукты? Пожалуй, каждый из них нужно рассматривать отдельно. …
Употребление мяса обеспечивает организм аминокислотами, которые нельзя получить из растительной пищи. Мясо входит в дневной рацион большого количества людей. Благодаря ему организм получает натрий, фосфор, калий, магний и железо. Однако не многие знают все особенности видов мяса. В каком мясе больше пользы — виды и нюансы В мясных продуктах содержится много железа, необходимого для образования гемоглобина …
Обычная йодированная соль используется в кулинарии еще с древних времен. Ее вкусовые качества и пользу обнаружили задолго до появления исследователей и ученых. С тех пор и по сей день данная соль считается незаменимым продуктом на каждой кухне. Однако недавно американские ученые выяснили, что макаронные изделия, сваренные с добавлением йодированной соли, несут непоправимый вред для человеческого …