Боль в плече обычно исходит от самого сустава или от любых окружающих тканей: потянутых мышц, поврежденных связок или сухожилий. А с возрастом вы можете ощутить дегенеративные изменения в области хрящевой выстилки сустава, нарушение целостности костей и дегенерацию связок. Если вы не занимаетесь спортом и регулярно не посещаете спортзал, вы увидите постепенную атрофию и потерю массы …
Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ и стремитесь быть мотивированным и здоровым. Сегодня говорим о несложном способе поправить здоровье и омолодить организм. Метод взял из древних восточных практик знаменитый профессор Неумывакин, популяризировал и ввел в свою омолаживающую гимнастику в качестве одного из ключевых упражнений. Неумывакин считал, что для нормальной работы всего …
Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Если цените Здоровый Образ Жизни – подписывайтесь Сегодняшняя статья как для тех, кто имеет проблемы с артериальным давлением, как и для тех, кто хотел бы этих проблем избежать. Ниже приведены 5 продуктов, которые способствуют нормализации давления, кислотно-щелочного равновесия крови и улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Если регулярно их употреблять, можно улучшить …
А вы делаете массаж рук? На самом деле массаж рук — это не такой частый массаж, как к примеру массаж шеи или массаж спины. А ведь нередко наши руки могут нами дать куда больше, чем нам это кажется, так как на руках находится большое количество точек, а также рефлексогенных зон, которые связаны с другими отделами, …
Дефицит витамина D широко распространенная проблема во многих регионах мира, что может привести к болям в костях, ослаблению мышц и даже изменениям настроения. Также он повышает вероятность остеопороза и переломов. Витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфор, важные для формирования и поддержания крепких костей. Основным источником витамина D является солнечный свет, однако его уровень …
Здравствуйте! «Молоко на губах не успело обсохнуть», а уже болит живот, знакомо? В этой статье давайте разберёмся, почему так происходит и главное, что делать, чтобы после полезного напитка не сдавать стометровку до туалета. Лактоза — это сложный углевод, который также известен как «молочный сахар». Она содержится в молоке млекопитающих. Для всасывания лактозы в кишечнике необходим …
Здравствуйте! Чувство волнения может заставить ваше сердце биться быстрее. В моменты страха оно ускоряется, а под воздействием любви может даже начать трепетать. Все эти необычные ощущения являются проявлениями учащённого сердцебиения. Вы можете иногда замечать, что ваше сердце «пропускает» удар, дрожит или колотится без видимых на то оснований. Эти симптомы обычно указывают на нарушение сердечного ритма. …
Здравствуйте! Если вы когда-либо испытывали сильную изжогу, то знаете, насколько неприятными могут быть её симптомы. Как и многие люди, вы, возможно, ищете быстрый способ избавиться от сильного жжения, возникающего после еды. Существует один «чудо-продукт», и я был действительно поражён тем, как быстро он помог мне. Давайте в этой статье разберём всё по порядку. Причины и …
1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов …
1. Толокнянка и чистотел. 50-60 г чистотела необходимо залить кипятком (1,5 литра). Настой должен немного остыть, после чего в него добавляется 3-процентная перекись водорода. Достаточно будет 50 мл. Далее ногу распаривают, а к пораженному ногтю необходимо приложить лист толокнянки, разрезанный вдоль. Для закрепления результата настой чистотела рекомендуется употреблять и внутрь. Для этого трава чистотела заливается …
Читаем внимательно! Есть нюансы, которые надо учитывать! Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется! Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы …
Сердечный приступ — одна из основных причин ранней смерти в современном мире. К сожалению, этот недуг может подкрасться незаметно. Однако незадолго до трагедии наше тело посылает нам сигналы, которые просто нельзя игнорировать. Мы в AdMe.ru уже писали об общих симптомах надвигающегося сердечного приступа. Оказалось, что у женщин они проявляются иначе, чем у мужчин. Вот 6 …
Когда я приобрела уже достаточно большой опыт в лечении болезней сердца, передо мной вдруг встал вопрос: почему один человек быстро поправляется, живёт долгой и полноценной жизнью после инфаркта, успешен и счастлив. А другой человек не может справиться с болезнью, получает рецидив и быстро умирает, хотя подход в лечении у всех одинаковый. Наблюдая разные исходы одной …
В эпоху коронавируса, когда локдаун следовал один за другим, все находились в диком стрессе: кто-то от ужаса заражения, а кто-то от тяжёлой экономической ситуации. Мой пациент Николай М. оказался из второй категории, потому что на коронавирус ему было наплевать, а на 200 человек, которым он должен быть платить зарплату, несмотря на то, что все партнёры …
Многих волнует вопрос, насколько организм в порядке и, конечно же, приятно убедится, что уровень здоровья находится на уровне молодого организма, а не превышает паспортные показатели в несколько раз. В любом случае, важно знать эти показатели, чтобы делать не только правильные выводы, но и своевременные действия по улучшению здоровья. Обмен глюкозы и уровень воспаления в организме …
Я часто слышу от пациентов: Мне внезапно стало плохо, закололо сердце, появилось сердцебиение и чувство жара. Я измерил давление, оно оказалось повышенным. Я испугался и померил второй раз. Давление стало еще выше, я почувствовал себя еще хуже и вызвал скорую. Через 20 минут приехала скорая, дала мне таблетку и меня сразу отпустило. Давление вернулось в …
Всё же знают, что медицинская и фармацевтическая мафия скрывает от людей эффективные способы лечения атеросклероза и других смертельных болезней, чтобы зарабатывать миллиарды на продаже лекарств, которые не избавляют от проблемы, а только подсаживают человека на лечение и разрушают печень и почки. Действительно, лечение атеросклероза пожизненное, дорогое и не гарантирует результат. Это факт. Почему это происходит? …
Этот вопрос часто задают мои подписчики. Мой ответ всегда один и тот же: я не знаю. Ни один врач не знает ответ на этот вопрос. Почему? Потому что болезни сердца и сосудов — это болезни неправильного образа жизни. Потому что болезни сердца — это не приговор, а всего лишь сигнал, что в моей жизни что-то …
Очередная благодарность Татьяне — подписчице моего телеграмм-канала Татьяне 61 год, и она впервые столкнулась с повышением давления. Раньше давление всегда было в норме. Закономерно возникает вопрос, с чем это может быть связано? Ведь давление — это плохо. Надо вернуть его в норму, а для этого надо понять причину. С проблемой под названием артериальная гипертония, сталкивается каждый …
Для начала давайте разберёмся в терминологии. Что означает словосочетание вегето-сосудистая (ВСД) дистония? Это расстройство вегетативной нервной системы, которое проявляется в виде нарушения тонуса сосудов. Вегетативная нервная система отвечает за регуляцию артериального давления, частоты и силы сердечных сокращений, дыхание, пищеварение, метаболизм и водно-электролитный баланс в организме. Вегетативная нервная система не зависит от коры головного мозга, то …