Опухшее лицо – не конец света, но вызывает раздражение. Хуже того, подобный симптом часто сигнализирует о скрытых патологиях. В какой момент пора бить тревогу?
Для начала необходимо уточнить, что отек – это излишнее накопление жидкости в органах и внеклеточных тканевых пространствах организма. Сейчас практически нет никого, кто бы хоть раз не сталкивался с данным симптомом.
Например, даже излишне соленая еда или малоподвижный образ жизни легко вызовут подобную реакцию организма.
Если лицо отекает регулярно, то проблема может быть куда серьезнее, чем кажется на первый взгляд.
Немедленно обратитесь к врачу, чтобы в будущем не столкнуться с неприятными последствиями. К сожалению, появление отеков часто сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем.
Эксперт Камиля Табеева объяснила, что наиболее часто становится причиной подобного состояния.
Отеки часто возникают при венозной недостаточности, кардиальных заболеваниях, патологиях сердца и почек, при болезнях лимфатической системы, циррозе печени и других недугах. Лучше сдать анализы, чтобы выяснить конкретную причину.
К слову, отекать может не только лицо, но и другие части тела. Внимательно присмотритесь к тому, как вы выглядите.
Это поможет определить, что именно стало причиной дискомфортного состояния. Например, цирроз печени можно определить с помощью опухших стоп, голеней и бедер.
Во время ночного отдыха необходимо обеспечить максимально комфортные условия. В ином случае можно спровоцировать массу болезней.
Сомнолог Елена Царева объяснила, что к выбору идеальной подушки нужно подходить очень внимательно. Ни в коем случае нельзя брать пуховую или перьевую набивку, а все имеющиеся лучше выбросить. Как оказалось, подобный материал может плохо сказаться на здоровье.
Например, если у вас нет аллергии на пух, то близкий контакт может ее спровоцировать. Для того чтобы избежать неприятностей, лучше отказаться от использования подушек, набитых сомнительным материалом. Однако на этом опасности не заканчиваются.
По словам Царевой, пух и перья могут стать отличной средой для размножения насекомых и бактерий. Их появление не сулит ничего хорошего для человека. При этом здоровый сон и вовсе становится недостижимым. В конце концов пылевые клещи никому не дадут отдыхать спокойно.
Однако в таком случае возникает резонный вопрос: как же выбрать идеальную подушку? Удивительно, но сомнолог горячо рекомендует синтетический материал. Например, пенополиуретан. Он намного безопаснее натуральных пуха и перьев.
К слову, лучше всего остановиться на ортопедическом варианте. Несмотря на высокую стоимость, комфортный отдых больше не будет мечтой, а станет реальностью. Во время сна мышцы будут расслаблены, из-за чего боль в шее больше никогда не побеспокоит.