В то время как одни люди предпочитают пить чай, другие не могут представить свою жизнь без кофе. А если появилось желание или необходимость отказаться от этого популярного напитка?
Подскажем несколько заменителей, способных стать отличным выбором вместо кофе. Возможно, и доставить немало удовольствия благодаря своим вкусовым свойствам.
Ореховый смузи
Важно помнить, что смузи не относится к диетическим напиткам, но он может взбодрить, если нужен прилив сил. Поможет в этом высокий процент содержания орехов. Особенно действенны в данном случае рецепты с кешью или миндалем.
Кофе из батата
Это напиток, напоминающий кофе, приготовлен из измельченного и просушенного батата. Его главный плюс в том, что он приводит нервную систему в рабочее состояние, позволяя увеличить время своей активности.
Кофе из косточки груши
Этот вариант — отличное решение для любителей груш, поскольку плод может принести пользу не только мякотью, но и косточками. Для приготовления напитка нужно обжарить косточки на сковородке и тщательно измельчить. Полученную смесь заваривают точно так же, как и кофе.
Ячменный чай
Часто встречается под названием «мугитя». Любители напитка утверждают, что после его потребления появляется заряд сил как минимум на несколько часов.
Напиток из имбиря
Для приготовления напитка нужно нарезать мелкими кусочками имбирь и лимон. Полученную смесь положить в заварочный чайник, не забыв добавить веточку мяты.
Залить кипятком и немного подождать. Получится полезный и бодрящий напиток. Если хочется подсластить, можно добавить немного меда.
Ячменный кофе
Такой кофе готовится в турке и отличается огромным количеством полезных свойств, включая нормализацию пищеварения и помощь в лечении болезней почек.
Если в организме недостаток йода, фосфора, кальция и магния, ячменный кофе поможет насытить его всеми этими полезными элементами.
Желудевый кофе
Хоть напиток называется «кофе», следует помнить, что в нем нет кофеина. Но у него масса положительных свойств, поскольку он снимает отеки и спазмы.
Желудевый кофе можно без особых проблем найти в аптеках, обычных магазинах или супермаркетах. Для его приготовления нужно залить одну ложку смеси кипятком и немного подождать, тщательно размешав.
Существует достойное разнообразие для тех, кто пытается найти альтернативу кофе. Надеемся, что попробовав хотя бы несколько из предложенных вариантов, вы сможете выбрать заменитель по вкусу, обладающий полезными для организма свойствами.