Раньше я тратила уйму денег на покупку бытовой химии. Чтобы лучше справиться с загрязнениями на кухне, я подбирала специальное средство под каждый вид уборки: для варочной поверхности, духовки, настенной плитки. Пожалуй нет ничего страшнее на кухне, чем грязные фильтры от вытяжки Даже самый жирный противень и пригорелые кастрюли не могут с ними сравниться. Ведь жир …
👞Моя замшевая обувь всегда в идеальном состоянии. Предлагаю вам экспресс-методы очищения👞 Владельцы замшевой обуви не понаслышке знают, насколько тяжело ухаживать за таким изделием. Замшевую обувь недостаточно просто помыть и просушить. По сути, ее и мыть то нельзя. Я очень долго собирала рабочие способы чистки и сохранения внешнего вида для такой обуви. Ведь хочется всегда выглядеть …
Очень люблю творожные сыры. Например, «Almette», «Hochland». Их нежный сливочный вкус и легкий аромат не спутать ни с чем. Так приятно позавтракать утром аппетитным бутербродом с мягким, тающим во рту сыром. Одно, но. Уж очень покупка таких сыров бьет по карману. Если учесть, что покупаю я их довольно часто, то и затраты выходят существенные. Меня …
Крышки кастрюль и сковород у меня как новые. Показываю, несколько простых способов, чем отмываю🍳 Стеклянные крышки – очень удобное приспособление. Сразу видно, в какой стадии приготовления находится блюдо. Но отмывать их – сплошное мучение. Под металлический ободок крышки забивается так много жира. Я решила поделиться с вами тремя рабочими способами, как быстро и без особых …
Моя соседка уже давно на пенсии. Но бедной пенсионеркой ее никак не назовешь. Одета она всегда в новые вещи, в магазине берет не самые дешевые продукты, а раз в год уезжает на отдых в санаторий. Конечно, я не могу знать, какая у нее пенсия или имелись ли сбережения “на старость”, но то, что она верит …
Диабетики, что врач говорил: в первую очередь похудеть. А когда холестерин высокий, чем лечили? Похудением. И приходя с болью в коленях, хирург категоричен: не похудеешь, он колени не вылечить вам не сможет. Похудела — выздоровела. Нас потихоньку приучают лечиться самостоятельно, а чтобы избежать судебных исков, лечат тем, что не действует. Докажите, что от диеты стало …
Исключительно на кровати и оно доступно в любом возрасте при разной комплекции. Для осознания гениальности простоты сначала предисловие. На фото трудный вариант подъема ног, многим больно, а как сделать безболезненно не знают и и даже больше: никто не задумывается, что все упражнения имеют простое начало и сложный конец. Просто хватают то, что могут. Так в …
Предыстория. В 4 часа утра просыпаюсь от дикой боли в животе. Спросонок первая мысль «опять не высплюсь», а потом кроме «сейчас сдохну» никаких мыслей уже не было. Скорую постеснялась вызывать, мало ли, газы в кишках скопились и застряли, людей из-за ерунды беспокоить неудобно. Час на полу прокарячилась и боль понемногу стихла. На следующий день плановое …
Я делаю маски для лица по другому, вот и весь секрет моего лица без морщин. Одно время попадались видео с масками для лица — я легла — рецепты, убивающие кожу в таком масштабе, что сразу понятно, блогеры работают на контент и готовы чем угодно намазаться, лишь бы удержать зрителя. Но я тоже лыком не шита, …
Так-то я не злыдня, но если, правда, уже до смешного доходит, то почему не поржать. А чтобы вы делали, если вдруг вам стали говорить, что земля квадратная? Тоже бы ржали, хотя тут двоякий смех: то ли смешной, то ли горький. Итак, бесполезные, но почему-то магические упражнения для похудения и здоровья. 1. Планка бессмысленна для похудения …
Знакомая сделала блефаропластику, а я как в том анекдоте: тебе новая прическа к лицу. Изменения вижу, но не пойму где. В ответ слышу историю, почему она в 63 года решилась отрезать веки и убрать мешки под глазами. С трудом, но вспомнила, что, да, кожа под глазами у нее всегда была набрякшая, но сколько ее знаю, …
В тренажерке, стесняясь до чертиков и не успев снять штаны, слышу от зашедшего качка: «похудей, а потом приходи». Но ведь уже похудела и считаю себя стройной 75 кг рост 166 см, а для него, оказывается, я все равно жирная тетя. И я разозлилась! Тут надо пояснить, когда меня бесят, от злости к цели пру как …
Почему поднимать руки вверх полезно? Усиливает отток лимфы, вытягивает позвоночник, поднимает внутренние органы и живот убирает. И самое главное, очень важно после еды руки поднимать. Эффект очевиден. А если лежа руки поднимать, эффекта не будет? Рот открыт, это на лечебном выдохе ХА поднимаю руки. Лежишь и руки вытянуть за голову и одновременно тянуть ноги, по-моему …
Миф 1. От упражнений не худеют, надо рот на замок и не есть. Реальность: ты после диеты худая, но с обвисшей кожей судорожно ищешь способы подтянуть то, что сама и угробила. Не получится, кожа не подтянется. Делаешь упражнения, жир трамбуется, ты толстенькая, но при этом становишься сильной и кожа на месте. Отдых на пару недель, …
Толстенькие и не очень женщины боятся майонеза: от него толстеют и это правда, ведь если есть оливье вёдрами, то, конечно, от майонеза толстеют. В 120 гр салата 1 ложка майонеза. В тазике ложек 20. Считать умеем? 1 меньше 20, значит, от ложки майонеза потолстеть невозможно. Майонез — это жир. Но жир из продуктов синтезируется в …
До Нового года меньше двух месяцев — пора подводить итоги и избавляться от всего, что мешает вам добиваться своих целей и быть счастливым человеком. Как много обязательств вы взвалили на себя? Ощущаете ли бремя эмоциональных проблем? Чтобы стать счастливее, для начала отпустите беспокойство и стресс. Конечно, все мы попадаем в непростые жизненные обстоятельства. В такие …
Как прошел ваш год? Поблагодарите его за все хорошее, за уроки, взлеты и падения, новых друзей, любимых, за все! И помните, что есть вещи, которые попросту нужно отпустить до нового года. Избавьтесь от этого непосильного груза! «Вчера днем моя сестра-близнец позвала меня к себе в больницу. Почти год она находилась в коме. Встретить с ней …
Генеральная уборка перед Новым годом — хороший способ избавиться не только от старых вещей, но и от неудач. Чтобы начать жизнь с чистого листа, оставьте все ненужное в уходящем году. Порой не так уж и просто начать жизнь заново. Преследующие нас плохие воспоминания и проблемы блокируют нашу энергетику, не позволяя нам двигаться дальше. Новый год …
На новый год даже банальная нарезка может превратиться в произведение искусства. Проявите фантазию и удивите своих гостей. В виде елочки можно подать все, что угодно – сыры и колбасы, фрукты и овощи, и даже конфеты. Каркас может быть из грубой проволоки, картона или обычной морковке, а в качестве крепежа – зубочистки. Включите фантазию! Источник
Соль – необходимый элемент для нормального функционирования организма. Она отвечает за сокращение мышечных тканей и поддержание водно-солевого баланса. Однако чрезмерное употребление этого продукта может нанести вред. Рассказываем, почему хочется соленого, и о каких проблемах в организме это может говорить. Дегидратация Обезвоживание – распространенная причина съесть или выпить что-нибудь соленое. При дефиците жидкости в организме происходит …