Предыстория. В 4 часа утра просыпаюсь от дикой боли в животе. Спросонок первая мысль «опять не высплюсь», а потом кроме «сейчас сдохну» никаких мыслей уже не было.
Скорую постеснялась вызывать, мало ли, газы в кишках скопились и застряли, людей из-за ерунды беспокоить неудобно. Час на полу прокарячилась и боль понемногу стихла.
На следующий день плановое УЗИ щитовидной ( у меня гипертиреоз). Прошу врача заодно посмотреть живот — оплату проведем, и узист советует к гинекологу, в животе скопление жидкости. У меня работа, болеть некогда да и живот вроде как не болит, решила после выходных сходить.
В общем, попала в стационар через 4 дня и лежа на осмотре с раздвинутыми ногами, слышу голос убегающего врача «Готовьте на операцию».
Ору вслед: — Давайте завтра на операцию, еще после работы не ела. И тут врач оборачивается и говорит: — У вас кровь течет, посмотрите.
На пол глядь и вижу, как около кресла растекается лужа крови, понимаю, кровь идет от между ног. Вот тут до меня дошла серьезность ситуации и появился страх, что могу умереть.
Яичник лопнул и кровь скапливалась в животе, 4 дня ходила с внутренним кровотечением. Месяц в больнице и после операции было скопление еще 500 мл и как раз завотделением вернулась. Пока они вели в кабинет, от страха еще пять раз скончалась.
Человек, осознавший страх смерти не будет больше никогда рисковать своим здоровьем.
Поэтому
Витамин Д — это сказка про белого бычка. На Дзене врач насмешил, приводит в пример, что ультрафиолет на улице попадает на переднюю часть руки, а на заднюю нет, поэтому гуляя на улице витамин Д получить нельзя.
СМЕШНО!!!!!!!!!! Руки у нас отдельно по улице гуляют, а тело дома сидит, получается — хохма: обмен веществ как локальное жиросжигание, то есть на руку прилип — на руке и выработался.
1. Мы же не глупые люди, в школе учились, знаем, костная масса закладывается до 25 лет и чем больше в детстве и юности двигался, тем крепче костная масса. Поэтому рекомендация врачей «Гуляйте и двигайтесь как можно больше».
2. Чем старше человек, тем меньше и неполноценнее он ест: зубы плохие — жевать не могут, готовить лень, просто апатия от старости или, наоборот, желание бессмертия, надо сожрать магний, кальций, витамин Д, потому что поджелудочная не все продукты принимает
3. Есть генетика, плохие условия жизни, есть, в конце концов, всего, понимаете, всего 13 витаминов и если вам плохо, то почему проверяете один витамин, а не все 13?
Если едите химический коллаген, то химический кальций в химическом молоке то же самое. Кто натуральное молочко вспоминает? А натуральный коллаген это рыбья чешуя и шкуры коров, так идем на помойку или все таки будем питаться красиво как в ресторане?
Все началось с иностранного доктора Б. на Ютубе, пересказывает учебники химии и биологии, спекулируя на жире и болезнях и кто в школе на уроках спал, тот верит сказкам шарлатана про белого бычка.
У человека никогда не будет баланса по норме, овощи и фрукты к весне теряют свежесть, теряются витамины и многим во избежание весеннего авитаминоза врачи рекомендуют пропить витамины.
У нас анализ на него около 2 000 рублей, 13 витаминов на две, почти 26 тысяч, а еще надо проверить магний, холестерин, сахар в крови, гормоны, артроз, грыжи. Богатые, вам деньги девать некуда?
Уже не знают, что придумать, то мясо можно-нельзя, то сало-яйца, то сладкое нельзя, то одну конфетку от бессонницы на ночь съешь. Сейчас будут витамины перебирать:
Витамин А разобрали, витамин С разобрали, дошла очередь до Д. Ждите, скоро В, Е,К начнут впихивать.
Витамин Д вырабатывается под солнечными лучами и проживая на юге, сидя за окном в квартире или авто, естественно, норма ниже, ведь через окно ультрафиолет не проникает. А солнцезащитный крем препятствует выработке витамина Д.
А то с этим витамином Д прям как одна извилина в мозге, типо знаешь одну букву — читать научился. Песня кота Базилио и лисы Алисы: Пока есть на свете дураки….