В этой статье расскажу, почему не стоит откладывать лечение боли на потом. Что происходит, если человек игнорирует эту проблему боли в спине в течение месяцев и лет? Перечислю основные эффекты:
Источник боли перемещается в голову
При сохранении боли в спине дольше 3-6 месяцев, ее восприятие закрепляется в головном мозге в центральном отделе болевой чувствительности.
Есть риск, что боль может оставаться, даже если устранить исходное болезненное состояние в позвоночнике!
Изменяется характер боли
С течением времени может произойти сбой в восприятии боли. При этом может меняться ее характер на более мучительный — появляется так называемая хроническая нейропатическая боль.
Люди жалуются не просто на “боль”, а часто описывают необычные и очень неприятные ощущения: “жгучие”, “сверлящие”, “крутящие”, чувство “холода” или “мурашек”.
Хроническая боль влияет на психику
Постоянное и длительное ощущение дискомфорта и боли в спине неминуемо сказывается на вашем эмоциональном состоянии и может вносить вклад в формирование скрытой депрессии и тревожности.
Возможно, вы в последнее время ловите себя на мысли, что вас ничего уже не радует, ничего не хочется и все вокруг не устраивает.
Знайте, что проблема со спиной может быть одной из причин этого состояния.
И чтобы из него выбраться, стоит заняться не только душевным, но и физическим здоровьем.
Позвоночник изменяется навсегда: эффект накопления
Такие грубые изменения в позвоночнике, как грыжа диска, спондилоартроз, сужение позвоночного канала, смещение позвонков, не возникают за неделю или месяц.
Хронические перегрузки, о которых организм сигнализируют болью, обязательно приводят к накоплению патологических изменений в позвоночнике день за днем.
Мне искренне жаль пожилых людей, которые на консультации говорят, что всю жизнь у них болела спина, потому что они много работали. И вот они, наконец, приходят к врачу, чтобы решить проблему, потому что терпеть дальше невозможно.
Открываешь МРТ, а там грубейшие запущенные изменения. Полностью избавиться от боли в таких ситуациях крайне сложно!
Лучшее лечение — это профилактика!
Призываю с любовью и уважением относиться к своему телу и решать проблему боли в спине на корню. При появлении первых симптомов в наших силах вернуть позвоночнику полное здоровье.
В 90 процентах случаев причина боли в спине заключается в физических перегрузках, слабости мускулатуры кора и плохом контроле за положением спины.